SVENSKA RÖDA KORSETS BEHANDLINGSCENTER FÖR KRIGSSKADADE OCH TORTERADE Föreläsning för Personliga Ombud i Alvesta 29 September 2016 Leg. psykolog Izabella Klüft [email protected] Röda Korsets Behandlingscenter för krigsskadade och torterade i Sverige •Stockholm, 1985 •Malmö, 1988 Filialer i Hässleholm/Kristianstad •Skövde, 1991 +mobilt team •Uppsala, 1996 •Skellefteå, 2007 Åker även till Umeå & Luleå •Göteborg 2015 +kommande mobilt team RKC Malmö med filialer i Hässleholm och Kristianstad r Vad arbetar vi med? •Bedömning och utredning •Traumabearbetande behandling i team med psykolog, fysioterapeut och ev läkare. •Olika metoder som exv EMDR, Prolonged Exposure, NET, Basal Kroppskännedom, Bassängträning, Yoga, gymträning, akupunktur, avslappning/avspänning, Neuro Feedback. •Forskning •Kunskapsspridning Vilka söker vård på RKC? Irak Syrien Afghanistan Libanon Somalia Eritrea Latinamerika Bosnien Iran Vilka kommer till RKC M/K/H och hur? • Personer som behöver behandling för att bearbeta svåra traumatiska upplevelser från krig, tortyr och/eller flykt • Asylsökande och papperslösa som lever gömda i Sverige och som kan ha sämre tillgång till sjukvård • Huvudkriterier: Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) relaterat till krigsskada, tortyr och/eller flykt samt vårdtagare i Region Skåne • Kommer via remiss från annan vårdgivare (som vårdcentral / psykiatri / sjukhus) samt via ett avtal med PTSD-centret i Malmö samt projekt PREMO i Kristianstad/Hässleholm • Papperslösa kan söka via egenremiss Exempel på traumatiska händelser • Övergrepp, våldtäkt • Misshandel • Mobbning • Rån • Olycka • Katastrof • Krigsupplevelser • Tortyr • Händelser under flykt Traumatisk stress Enkel Komplex Enstaka händelse Avgränsat Säkerhet Stöd Upprepade händelser Utdraget i tid Otrygghet Avsaknad av stöd Ofta man-made Dilemmaspelet Flykt och migrationsrelaterad stress Viktigt att tänka på att graden av svårigheter eller problem kan variera mycket från individ till individ. Endast en del av de som flyr/migrerar uppfyller diagnoskriterier för PTSD (Post-traumatiskt stressyndrom). Dock är det mer vanligt med PTSD hos de som varit med om traumatiska händelser (krig/tortyr etc) OCH migrerar/flyr. Dock kan alla människor (migranter som icke-migranter) mer eller mindre uppleva nedan beskrivna symtom någon gång under livet då de befinner sig i exv en kris. Ofta kan ett gott psykosocialt stöd vara avgörande för hur en person mår, hur den reagerar på trauma och hur den återhämtar sig. Försvarsmekanismer vid stress Hur reagerar kroppen vid långvarig stress? Tortyrtraumat • • • • • Ofta ett utdraget trauma Oförutsägbart Okontrollerbart Ofattbart Syftar till nedbrytande av individ (familj, samhälle), förnedring, ingjuta skräck Tortyr och smärta PTSD – Post-traumatiskt stressyndrom • • • Död, dödshot, (hot om) allvarlig skada/sexuellt våld mot själv eller andra indirekt eller direkt upplevt Gör så att personen lider mycket av symtomen och/eller har mycket svårt att fungera (bra) socialt samt klara av arbete och/eller skola Fyra symptomgrupper: • • • • Återupplevande Undvikande Överspändhet Negativa förändringar av kognition och mående Återupplevande • • • • • Påträngande minnen, bilder, tankar Flashbacks (som om traumat händer igen) Mardrömmar Reagera som om traumat återupprepades (rädd, svettas, hög puls etc.) Obehag inför händelser som förknippas med någon aspekt av traumat Undvikande • • • • • Av stimuli, tankar, känslor, aktiviteter och situationer som associeras med traumat Amnesi rörande hela eller delar av traumat Minskat intresse för aktiviteter Känsla av främlingskap inför andra Begränsade affekter, ”tomhet” Överspändhet • • • • • Svårt somna, sova Irritabilitet, vredesutbrott Koncentrationssvårigheter Vaksamhet, ”attackberedskap” Lättskrämdhet (ljus, ljud, oväntat stimuli) Negativ kognition och mående • • • • • • • • • • • • • • • • • • Brist på tillit, Otrygghet, Skuldkänslor, Förlust av framtidstro, ”jag är värdelös”, ”jag är maktlös”, ”jag är i fara” Nedstämdhet, Sorg, Skam, Ångest, Depression, Energibrist, Meningslöshet, Självkritik, Brist på självförtroende, Saker som förut var roliga känns nu meningslösa, Svårt att sköta vardagssysslor som skola, jobb eller familj, Svårt att ta beslut, Självmordstankar eller tänker mycket på döden Andra svårigheter och vanliga besvär efter traumatisering • Överlevnadsskuld • Utanförskap, overklighetskänslor • Ständiga grubblerier • Förlust av hopp • Känsla av uppgivenhet • Kognitiva svårigheter • Sexuella problem • Relationsproblem • Missbruk, t.ex. lugnande mediciner, alkohol • Dissociativ störning • Långvarig komplex smärta • Muskelspänningar, oförmåga att slappna av Återupplevande Undvikande Överspändhet Skuld Skam Negativ kognition och mående Personlighetsförändring Tvång Kontroll PTSD Minnesbesvär Missbruk Misstro Isolering Smärta Främling Polis Kränkning Tortyr Fyrverkeri FARLIG Bomber Trafiklarm Krig/flykt Bilar Ensamhet Lukt Länk till patientberättelse: Kvinna 33 år http://www.redcross.se/vart-arbete/t/tortyr/sa-hartdrabbas-tortyrens-offer/ Stadier i tillfrisknandet Återknytning till normalt liv Minnas och sörja Trygghet och stabilitet Bearbetning och utveckling efter J L Herman, Trauma and Recovery Kropp / själ eller soma / psyke • • • • • • Helhetstänkande kring människan Soma (kropp) och psyke hänger ihop i ett system Ofta sätter sig trauman i hela människan – smärtor fysiskt/psykiskt Existentiell ångest – liv och död Behandling för helheten kropp/psyke viktigt Vi är våra relationer Fysioterapi på RKC • • • • Återskapa kontakt med kroppen Lära oss hantera våra känslor Exponera för att komma igenom och vidare Smärtlindra Psykoterapi på RKC Grunden i psykoterapeutiskt arbete med människor med PTSD är att hjälpa dem att göra det förflutna till förflutet. PTSD är behandlingsbart och de flesta upplever en ökad livskvalité efter behandling. Dock finns det en liten grupp som kan sägas lida av kronisk PTSD. Ett gott psykosocialt stöd är viktigt för alla personer (migranter som icke-migranter) och oavsett diagnos eller ej. Vi behöver varandra - bli sedda, hörda och respekterade. Självomhändertagande • Regelbundna vanor (t ex mat, sömn) • Fysisk aktivitet (för fysiskt-psykiskt välbefinnande) • Social aktivitet / social samvaro med andra • Kunskap om reaktioner och förståelse för sig själv • Meningsfull sysselsättning (göra saker en trivs med, återuppta gamla intressen om möjligt) Att tänka på vid möte med personer som lider av PTSD • Ha tålamod och lyssna in vad personen säger / visar • Skaffa kunskap kring trauma • Var särskilt medveten om svårigheter med: - tillit / misstro - minne / koncentration / inlärning - irritabilitet - uppgivenhet / mående • Var uppmärksam på ev missförstånd - t ex uppmuntran kan uppfattas som krav • Inge förtroende och hopp • Våga vara närvarande • Se styrkorna personen har • Hjälp personen bygga upp tilliten till andra, sig själv och till världen / livet • Ta hand om dig själv Tips under föreläsningen: TV-serien Exodus, (en dokumentär om flykt av BBC) i 3 delar som finns att se på SVT Play. Boken Du kunde ha varit jag av vår nu pensionerade fd verksamhetschef Barbro O’Connor Kontakta gärna mig vid ev frågor: [email protected] Tack för ert intresse!