Vanliga känslomässiga reaktioner efter stroke Obs: denna text gäller främst emotionella reaktioner efter stroke, men kan i hög grad sägas gälla även för andra sjukdomar och skador i hjärnan. Känslomässiga besvär efter stroke är vanliga. De kan vara ett naturligt uttryck för den livshändelse ett insjuknande i stroke innebär, men också betingas av de förändringar i hjärnan som uppstår efter en stroke. Känslomässiga besvär påverkar i hög grad livskvaliteten och är lika viktiga att beakta som de fysiska effekterna av stroke. Många olika symptom kan förekomma, exempelvis: • lättare nedstämdhet och olustkänslor • svårare depressioner • oro, ångest, panikkänslor • krisreaktioner • posttraumatiskt stressyndrom och psykotiska reaktioner kan förekomma • känslomässig labilitet/emotionalism • ökad irritabilitet och mer aggressiva känslor än tidigare • hjärntrötthet/fatigue. Depression Depression efter stroke är den mest undersökta emotionella reaktionen och bedöms ligga på drygt 30 % under det första året/åren efter stroke. Depression är ett allvarligt symptom som påverkar livskvalitet och rehabilitering negativt. Symptom på ångest och depression kan ha samband med själva strokeskadan i hjärnan, men kan också vara en reaktion på insjuknandet. Vid afasi måste sjukvårdspersonalen vara särskilt uppmärksam på sådana reaktioner eftersom personen oftast inte kan uttrycka dem själv. En depression kan ge många olika symptom. Att vara nedstämd och ledsen eller att inte känna glädje eller intresse för någonting är de viktigaste. Depression kan även ge kroppsliga symptom som förstoppning eller menstruationsrubbningar. Vid en djup depression kan självmordstankar eller planer på att begå självmord finnas. Som anhörig eller vän kan man ibland se att en person är deprimerad genom att personen förutom att se ledsen ut även får mindre livlig mimik, en annorlunda, mer slocknad blick och långsammare rörelser. Man kan också märka att personen har svårt att ta till sig det som sägs och fortsätter att upprepa den negativa uppfattningen om sig själv och sin framtid. De första tecknen på nedstämdhet kan komma ganska omgående efter insjuknandet. Det är också vanligt att depressionen kommer smygande och att den förstärks efter hand under de Ålands hälso- och sjukvård/Vanliga känslomässiga reaktioner efter stroke/2016-01 1/3 tre första månaderna efter utskrivningen från sjukhuset. Ofta kan nedstämdheten bero på insikter om att man har fått funktionsnedsättningar. I det läget tänker man kanske inte på att funktionen kan förbättras. Depression kan behandlas med antidepressiv medicinering samt med psykoterapi. Fatigue/hjärntrötthet och uttröttbarhet Uttröttbarhet är ett mycket vanligt symptom vid hjärnskada. Med fatigue eller hjärntrötthet (ibland också kallat mental trötthet) menas en kraftigt uttalad uttröttbarhet som påverkar olika dimensioner av det dagliga livet. Fatigue utgör en särskild form av trötthet som patienten ofta beskriver att någon drar ner en gardin, eller att all energi är borta. Ofta behövs en lång vila för att återfå energin igen. Fatigue utgör en mycket svår påfrestning för individen och ger ökad risk för depression. Fatigue är även något som kan göra personen i fråga mer irriterad än tidigare. Antidepressiv medicinering kan hjälpa och man kan även få hjälp av psykolog att hitta strategier för att hantera tröttheten. Emotionalism, emotionell labilitet Emotionalism betyder att man har svårt att kontrollera sina känslor och kan vara ett mycket handikappande symptom efter stroke. Det kan kännas pinsamt eller genant ifall man börjar gråta eller skratta vid fel tillfällen och göra att man drar sig undan sociala situationer. Förekomsten är cirka 30 % och bland obehandlade fall kan minst en tredjedel fortfarande ha emotionalism efter flera år. Det kräver mod från patienten och uppmuntran från närstående och vårdgivare för att våga ge sig ut bland andra människor när man lider av emotionell labilitet. Symptomet samvarierar med, men förekommer också oberoende av, depression. Emotionalism bedöms främst betingas av själva hjärnpåverkan. Det har i några studier visats svara på antidepressiv behandling. Krisreaktion Då en människa insjuknar i stroke kan det ge upphov till en krisreaktion. Plötsligt hamnar man i en livssituation där tidigare erfarenheter och inlärda sätt att reagera inte är tillräckliga för att man ska förstå och bemästra den aktuella situationen. Krisstöd innebär att man stöttas av en professionell person på vägen framåt. Man får hjälp att klara av vardagen då man saknar känslomässig, intellektuell och handlingsmässig beredskap. Man får också hjälp att känslomässigt bearbeta det inträffade. Krisstöd ges i första hand av kuratorer och psykologer som har särskild kompetens inom området. När efter stroke inträffar de emotionella reaktionerna? De känslomässiga reaktionerna kan inträffa när som helst under det första året/åren efter stroke. De kan komma omedelbart och parallellt med de fysiska funktionshindren, eller Ålands hälso- och sjukvård/Vanliga känslomässiga reaktioner efter stroke/2016-01 2/3 successivt med tiden. Emotionella besvär kan finnas helt oberoende av fysiska nedsättningar. Ibland kommer reaktionerna när man skrivs ut och kommer hem till ett liv som inte fungerar på samma sätt som tidigare. Våga be om hjälp Kom ihåg att det varken är genant eller skamligt att söka hjälp för emotionella besvär. Sök hjälp tidigt för att undvika att hamna i en djup och långvarig depression. Om du behöver hjälp med dina emotionella besvär efter stroke kan du vända dig till hälsocentralen eller till din läkare på medicinkliniken. Där kan du även få en remiss till psykologen på paramedicinska mottagningen. Om dina besvär blir akuta och du har självmordstankar ska du omedelbart söka vård. Psykiatriska avdelningen har telefontid dygnet runt och nås på 018-535100. Leg. psykolog Mia Wrede, paramedicinska mottagningen Källor: http://www.regiongavleborg.se/globalassets/Jobba_med_oss/vardgivarportalen/Stroke/vard program_stroke_rehabilitering_psykolog.pdf http://www.mf.gu.se (om mental trötthet/fatigue) Lezak, M. D. (2012). Neuropsychological assessment. Oxford University Press. Murrey, V. & Mårtensson, B. (2004). Emotionella reaktioner vanliga restsymtom efter stroke. Läkartidningen nr 24, vol 101. Nyman, H. & Bartfai, A. (red:er). (2015). Klinisk neuropsykologi. Studentlitteratur. Ålands hälso- och sjukvård/Vanliga känslomässiga reaktioner efter stroke/2016-01 3/3