Med anledning av den senaste tidens tragiska händelser med fotbollsspelare som avlidit i samband
med spel har AIK Ungdomsfotboll i samråd med dr Bengt-Olov Tengmark tagit fram följande
information.
FOTBOLL, HJÄRTSJUKDOM OCH INFEKTIONER
Det är aldrig farligt för en frisk person att spela fotboll.
•
De plötsliga dödsfall som inträffat under de senaste åren har orsakats antingen av någon
medfödd missbildning i blodkärl eller i hjärtat eller när man idrottat med en infektion i
kroppen.
•
Det finns ingen anledning att undersöka våra fotbollspelare inom ungdomsfotbollen. Däremot
bör man låta undersöka sig av läkare om:
det finns hjärtsjukdom i släkten,
det finns ett konstaterat (eller förmodat) hjärtfel
man känt symptom i form av oregelbunden hjärtrytm.
Denna undersökning skall innehålla uppgifter om sjukdomshistoria, ekg och att läkaren
lyssnar på hjärtat.
•
Spelare som har allergi eller astma bör undersökas av läkare för att få behandling mot
ansträngnings astma samt information om dopingregler.
En fotbollspelare skall alltid avstå från träning eller match vid infektion.
•
Vid akuta infektioner finns en risk att man får en påverkan på hjärtmuskeln. Om man får en
hjärtmuskelinflammation kan spelaren behöva vila från idrott i några månader.
•
Vanliga reaktioner på infektion är att pulsen stiger eller att man har feber.
Om fotbollspelaren vet sin normala morgonpuls och sin normala kroppstemperatur så är det
lättare att veta om man har en infektion i kroppen.
•
Om morgonpulsen stigit mer än 10 % eller om pulsen stiger snabbt när man börjar träna skall
man avstå från fotboll. Om kroppstemperaturen stigit 0.5-1.0 grad skall man alltid avstå från
träning. Det är även viktigt att känna efter hur kroppen mår. Om man har ont i kroppen, leder,
muskler utan att ha feber kan det vara första tecknet på infektion. Det är då säkrast att vila från
träning eller match.
•
Halsont är vanligt och kan vara början på en längre infektion. Om det onda i halsen ej gått
över på en dag bör man vila från träning ytterligare några dagar även efter att man fått
antibiotika. Vanlig snuva behöver inte vara farlig och man inte har andra kroppssymptom.
•
Ett sätt att undvika infektioner är att vara noga med hygien. Dela inte vattenflaskor med någon
annan spelare, nys och hosta inte ut i raka luften, var noga med att tvätta händerna.
Vila och återhämtning, regelbundna kostvanor och regelbundna sovtider förebygger
infektioner.
Mer information och frågor besvaras av
Dr Bengt-Olov Tengmark
[email protected]
