Källa: IF Brommapojkarna maj 2005
Hjärtsjukdom och infektioner inom fotbollen
Det är aldrig farligt för en frisk person att spela fotboll.
- De plötsliga dödsfall som inträffat de senaste åren har orsakats antingen av någon medfödd missbildning i blodkärl
eller i hjärtat eller när man idrottat med en infektion i kroppen.
- Det finns ingen anledning att undersöka fotbollspelare i ungdomsfotbollen. Däremot bör man undersöka sig av läkare
om:
-- Det finns hjärtsjukdom i släkten
-- Det finns ett konstaterat (eller förmodat) hjärtfel
-- Man känt symptom i form av oregelbunden hjärtrytm eller tryck över bröstet
Denna undersökning skall innehålla uppgifter om sjukdomshistoria, ekg och att läkaren lyssnar på hjärtat.
- Spelare som har allergi eller astma bör undersökas av läkare för att få behandling mot ansträngningsastma samt
information om dopingregler.
En fotbollspelare skall alltid avstå från träning eller match vid infektion.
- Vid akuta infektioner finns en risk att man får en påverkan på hjärtmuskeln. Om man får en hjärtmuskelinflammation
kan spelaren behöva vila från idrott i några månader.
- Vanliga reaktioner på infektion är att pulsen stiger eller att man har feber. Om fotbollspelaren vet sin normala
morgonpuls och sin normala kroppstemperatur är det lättare att veta om man har en infektion i kroppen.
- Om morgonpulsen stiger mer än 10% eller om pulsen stiger snabbt när man börjar träna skall man avstå från fotboll.
Om kroppstemperaturen stigit 0,5-1,0 grad skall man alltid avstå från träning. Det är viktigt att känna efter hur
kroppen mår. Har man ont i kroppen, leder, muskler utan att ha feber kan det vara första tecknet på en infektion. Då
är det säkrast att vila från träning eller match.
- Halsont är vanligt och kan vara början på en längre infektion. Om det onda i halsen ej gått över på en dag bör man
vila från träning ytterligare några dagar även efter att man fått antibiotika. Vanlig snuva behöver inte vara farlig och
man inte har andra kroppssymptom.
- Ett sätt att undvika infektioner är att vara noga med hygien. Dela inte vattenflaskor med någon annan spelare, nys
och hosta inte ut i raka luften, var noga med att tvätta händerna. Vila och återhämtning, regelbundna kostvanor och
regelbundna sovtider förebygger infektioner.
Vid behov av kontakt med läkare så besök din vårdcentral.
IF BROMMAPOJKARNA
Mikael Bouleau
