Stress
Stress kan orsakas och vara ett tecken på flera olika saker. Ofta är stress ett tecken på
att barn/unga har befunnit sig eller befinner sig i en situation som de inte mår bra i och
som de inte kan hantera.
Bedömning
Först linjen bör kunna göra en bedömning av vad som orsakar stress och i vilken grad
den påverkar vardagen. Tecken på stress skiljer sig åt mellan olika åldrar och
bedömningen bör göras med hänsyn till barn och ungas ålder.
Små barn som inte växer och utvecklas som de kan förväntas kan vara stressade. En
medicinsk bedömning behöver göras för att utesluta att det inte finns kroppsliga
förklaringar så som sjukdom eller allergi. Förklaringar till varför små barn är stressade
finns ofta i den miljö där barnet befinner sig, i hemmet eller på förskolan. För att göra
en bedömning av stress hos små barn bör man därför inhämta information om hur
relationen ser ut till föräldrar och syskon och om hur det fungerar på förskolan.
Även hos lite äldre barn kan stress uttryckas som psykosomatiska besvär. Ont i
huvudet eller i magen kan vara tecken på stress. Även här behöver en
medicinskbedömning genomföras för att utesluta sjukdom och allergi. Precis som med
mindre barn finns ofta förklaringen till varför barn och unga är stressad i deras
närmiljö. Att inte klara skolan eller vara utsatt för mobbing kan orsaka stress. Även
problem i hemmet, i relation till föräldrar och syskon kan medföra stress.
För tonåringar kan skolan, hemmiljön och relationer till vänner orsaka stress.
Tonåringar kan även uppleva stress över att bli vuxna och för framtiden.
Insatser
Om man i bedömningen av orsaken till stress kan bero på att barnets hemmiljö inte
fungerar bör man kontakta socialtjänsten så att det kan erbjuda hjälp till familjen.
Insatser kan sedan erbjudas i samverkan mellan första linjen och socialtjänsten
beroende på vem som har kompetens att erbjuda de insatser som behövs. Insatser som
riktas till barn/unga och föräldrar för att hantera stress bör kunna erbjudas individuellt
och i grupp.
Riktat föräldrastöd – föräldrastöd bör kunna erbjudas till de föräldrar där bran är
stressade till följd av hemmiljön.
Exempel:
Gruppbehandling – tonåringar som behöver stöd för hitta strategier för att hantera och
förebygga stress bör kunna erbjudas insatser i grupp.
Exempel: mindfullness
Stödjande samtal –
Exempel:
Individuell psykologisk behandling –
Exempel:
Psykoedukation – information om vad som händer i kroppen vid stress och hur man
kan hantera och förebygga som riktar sig till barn och ungdomar och till föräldrar bör
finnas tillgängligt.
Exempel på material/kurser:
Stöd på nätet –
Exempel:
Fokus på skolan – skolan bör kunna arbeta med att förebygga stress genom att
erbjuda en bra arbetsmiljö för barn och unga. För många tonåringar kan skolarbetet
varar en orsak till stress och skolan bör kunna erbjuda stöd för att hjälpa elever att
hantera stress.
Exempel:
