Tio råd om att vara en bra vän
till någon med psykisk ohälsa
1
Fråga! Visa att du bryr dig
2
Lyssna utan att ge goda råd
3
Lyft fram saker som personen är bra på
4
Stanna kvar, håll kontakten
5
Ha tålamod
6
Var positiv och ingjut hopp
7
Gör roliga saker tillsammans
8
Hjälp till att bena ut problemen
9
Uppmuntra till att ta professionell hjälp
10
Glöm inte att ta hand om dig själv
Källa: (H)järnkoll
Läs mer om hur du kan göra skillnad för någon med psykisk ohälsa på www.hjarnkoll.se
