Åldrande och utvecklingsstörning 28 mars Scandic Crown Kent Thuresson Åldrande Livslängd för personer med förståndshandikapp 30 år 40 år senare 60 år Varför leder åldrandet till fysisk och mental tillbakagång Teorier Programerat åldrande, där en biologisk klocka styr generna, hormoner och immunsystem Destruktionsteorin, där människan påverkas av yttre och omgivningsfaktorer, tex epigenitik Vilka sjukdomar är vanliga vid åldrandet > 50 år Förstoppning Kroniska sjukdomar som Diabetes Artrit Cancer Andningssvårigheter Hjärtsjukdomar Övervikt Osteoporos Sinnesproblem Infektioner (speciellt om begränsad rörlighet) The big four Hjärt sjukdom Cancer Diabetes Alzheimer’s sjukdom Vanliga problem vid åldrande Sociala problem Fysiska problem Psykiatriska problem Emotionellt Mentala funktioner efter 50 år Mentala funktioner Minskad intellektuell kapacitet Observandum (ofta finns sedan tidigare) Långsammare Sämre kommunikation Svårare att ta fram gammal information Sämre informationsbehandling Sämre social situation Mentala funktioner efter 50 år Nivån av utvecklingsstörning Depression är vanligt generellt Lätt till måttlig utvecklingsstörning leder ofta till ångest och fobier I status Personerna har svårt att uttrycka sina problem, känslor och uttrycker tex depression med huvudvärkssymtom Dödsorsak (studie New York, 2752 äldre än 40 år, Janicki, 1996) Genomsnittlig dödsålder 65 år(ej Down) Kvinnor 67 år Män 63 år Downs syndrom 56 år Jfm normalpopulation 70 år Vanligaste dödsorsak Hjärtsjukdom Pneumoni Cancer Viktigt för personer som åldras med utvecklingsstörning Ha samma rättigheter Bör finnas VC för gruppen Samverkan Konsultverksamhet RMR Utredas Ha rättigheter enligt LSS som anpassas efter åldrande processen Åldrande och motorik störningar Svårare att titta uppåt Svagare muskelkraft Ataxi (svårighet att koordinera frivilliga rörelser) Gångstörningar, framåtböjd Tremor (darrningar) Ökat muskulär tonus spec. i benen Orofacial dyskinesi (ofrivilliga rörelser i ansiktet och munne Minskad spontan motoraktivitet, armsvägning Dysartri (svårighet för artikulerat uttal) Vanliga motoriska störningar hos förståndshandikappade Felaktig kroppshållning Muskeltonus Icke meningsfulla rörelser Aktivitetsstörningar Gångstörningar Språket Ögonrörelser Ansiktsmuskulatur Huvudmotorik Blinkningar Sömn och motorikstörningar PLM Apnea Sömngångare REM-behaivor disorder Head banging Vad är normalt åldrande Beteendet förlångsammas Reaktionstiden ökar Sämre motoriska förmågor Sämre balans Sämre sinnesfunktioner Infektioner Inkontinens Minskad sömn Vad är normalt åldrande Glömska Svårare hitta namn Minnesstörningar Svårare att hitta ord Minskad respons eller minskad arousel Personlighetsförändringar (minskad drift, minskat intresse för nyheter, bundna vid rutiner och struktur) Medicinska orsaker associerade med prematurt åldrande Diabetes mellitus Ateroskleros Hypertension Dyspne Tetraplegi Gravt förståndshandikapp Epilepsi Skallskada Livsstil relaterat till prematurt åldrande Rökning Alkolism Fysisk inaktivitet Bristfällig kost Psykosocial orsaker till prematurt åldrande Kronisk stressbelastning Bristande socialt stöd Klass och ohälsa Isolering Heleen Evenius Åldrande och riskfaktorer Depression Diabetes Ångest Metabolt syndrom Life events Depression 5 ggr högre än i normal populationen Vaskulär sjukdom "Fitness" Cardio vaskulära riskfaktorer Övervikt Högt blodtryckt Kolesterol Ångest som i normalpopulationen Frailty, ökad risk för försämrad ADL och funktion i nära framtid (Searle 2008) Har man dålig motorik risk för Fraility (Jonkers 2012) Åldrande Typer Frail elderly Kronologisk ålder Ett begrepp som utvecklats pga av de stora variationerna i biologisk ålder Biologisk ålder Åldrande Framgångsrikt åldrande Bräckligt åldrande Framgångsrikt åldrande Goda fysiologiska reserver Klarar av belastningar Klarar av stress Primär multisjuklighet Multisjuklighet Här finns många olika sjukdomsbilder samtidigt Sekundär multisjuklighet Sinnesproblem Hjärtproblem Diabetes Högt blodtryck Här leder en grundsjukdom till andra sjukdomssymtom Cerebral pares leder till depression, sömnbesvär, urkalkning, stelhet Riskfaktorer för bräckligt åldrande Kroniska Fysiologiska (diabetes, hjärtproblem, depression) (infektions benägenhet, övervikt, anemi, ärftlighet) Mätmetoder av bräcklighet Fem dimensioner Linda Fried/John Hopkins Frailty Criteria Viktförlust Uttröttad Svaghet Långsamhet Låg aktivitetsnivå Synförsämring vid åldrandet Med åldern blir linsen grumligare Blir svårare att se saker på nära håll (linsen stelare) Närsynta personer behöver bifokala glasögon Färgerna blå, lila, grönt blir svårare att skilja pga linsen stör ljusperceptionen •syn •hörsel och balans •smak •lukt •känsel Svårare att adaptera till glänsande ljus Torra ögon Blepharit Macula degenation (förlust av centralt synfält) Glaukom (förlust av perifert seende) Man förlora den perifera synen pga retinala förändringar Keratokonus (förtunning av cornea) Får svårare att se i mörker pga att pupillen blir mindre Katarakt (lins grumling) Tillstånd Diabetes (leder till ögonbottenförändringar) Aicardi Syndrom Corpus callosum agenesi Infantil spasm Lesioner i retina eller optiska nerven Downs syndrom har ökad risk för synproblem Personer med utvecklingsstörning rapporterar inte NARP har fått sitt namn av begynnelsebokstäverna i neuropathia (nedsatt funktion i perifera nerver), ataxia (koordinationsstörning) och retinitis pigmentosa (ögonsjukdom med inlagringar i näthinnan). Inlärningssvårigheter Vad tänka på vid dålig syn Ha regelbundna ögon undersökning Var observant på gnidande i ögon, förvirring, skelande, hålla för ett öga, luta på huvudet, sitta nära, ha föremål nära Använd ljusa (gult, orange, röd) och konstraterande färger Ha ökad ljusvolym med tillägg av spots Tillhandahåll nattbelysning Stor text Låt personen adapteras till olika ljussättningar Undvik glansiga ytor på tex möbler Hörselproblem > 50 år Var observant om Symtom Radion ställs på högre Höga toner hörs sämre (presbycusis) som leder till ”Coctail party effect” Kolla vax Personer med Downs syndrom har Prata direkt till personen oftare hörselproblem, tex presbycusis, vax, smala öron Tala tydligt och långsamt kanaler Hitta en miljö utan störande ljud Låt personen berätta vad denne har hört Hörselproblem > 50 år Åtgärd Hjälpmedel Vardagen Hörapparat Undvik störande ljud Ljudförstärkare Använd ljudkällor som hörs Använd alternativa kommunikationsmedel Prata tydligt Ljussignaler Smak och lukt Symtom Luktförmågan kan försämras Smaklökarna försvagade Törsten kan minskas och kan leda till de hydrering och snurrighet Förmågan känna sött och surt går förlorat först, sist bittert Smak och lukt Åtgärder Ha lagom vätskeintag Använd gärna kryddor Se till att maten inte blir gammal utan är aptitlig både smak och utseendemässigt Tänk på att mediciner kan påverka smaken likaså sjukdom Skinn Symtom Huden blir torrare och tunnare och skrynklor Fettet under huden försvinner Och gör att vi har svårare att vara varma i kyla Svettkörtlarna förlora sin förmåga att hålla oss kalla Ålderspigment (bruna fläckar) Huden får sämre förmåga att känna smärta och lätt beröring Vid Downs syndrom är torr hud vanligt speciellt vid hypotyreos. Svamp infektioner är vanligare Vid cerebral pares är sitt och liggsår vanligare pga av nedsatt rörlighet Skinn Kolla huden Åtgärder Skölj noga bort tvål Torka huden efter bad och använd salva Förebygg liggsår Snabba svängningar i temperaturen kan vålla obehag Undvik för het temperatur på duschen Muskel och skelett Symtom Muskelmassan minskar, styrkan och muskeltonus likaså Sämre rörlighet i leder Osteoporos Ryggmärgen förkortas Artrit blir vanligare Vid Downs syndrom vanligt med ryggkanals instabilitet, ledande till nacksmärta, dålig hållning och gång, försvagad kraft i överkroppen, avvikande reflexer, ändrad tarmfunktion Långvarigt bruk av antiepileptika kan leda till osteoporos Vid cerebral pares kan minskad rörlighet och medicinering leda till osteoporos. Minskad rörlighet pga av smärta och nedsatt muskelaktivitet Muskel och skelett Åtgärder Rekommendera ökad fysisk aktivitet Rekommendera bra möbler och golv Rekommendera själv träning För att undvika osteoporos, calciumsubstitution, lätt rörelse aktivitet, hormon substitution Ha halkskydd i trappor och badrum Fallbyxor Använd rörelsehjälpmedel Cerebral pares och åldrande Symtom Nedsatt rörlighet pga smärta Svårighet att äta pga av bristande sväljningskontroll Dålig muskelkontroll och svårighet att andas som leder till talsvårigheter Får svårigheter med magfunktion och vatten kastning Urkalkning Peridontala problem Sitt, ligg sår Förebygg med sjukgymnast Förbättra uthållighet och hjärtakärlsystemet Reducera muskelvärk och spasticitet Stärk musklerna Hjärta och cirkulation Symtom Svagare hjärtmuskel leder till försämrad cirkulation När hjärtfrekvensen ökar tar det längre tid att normaliseras Minskad elasticitet i artärerna pga ökad kalk ansamling och kolesterol i kärlväggen (arterioskleros) När artärerna blir mindre elastiska måste hjärtat jobba mer för att föra ut syre Många med Downs syndrom har hjärtbesvär (obs minskad risk för arterioskleros) Hjärta cirkulation Åtgärder Motivera lätt träning Anpassa aktiviteterna efter personens förmåga Undvik rökande Rätt diet Var uppmärksam på fatigue, förvirring, missnöje Ha lagom tid mellan olika aktiviteter Undvik att ha tunga över saker över huvudhöjd Var observant på hjärtbesvär Lungor Åtgärder Undvik rökning Symtom Uppmana till djup andning Anpassa livsföringen till förmågan Lungorna blir mindre elastiska, vilket leder till minskat syreupptag. Viktigast dock cirkulationen Undvik stress Lungorna blir mindre effektiva och klarar av fysisk belastning sämre Vaccinera mot infektioner Vid cerebral pares kan få ökade andningsproblem och detta leder till försämrat tal Se till att näringsintaget är bra Var observant på infektioner, tex hosta, kort andning, förvirring Mag tarm kanalen Symtom Behovet av kalorier avtar med åldern Minskad magsyra produktion leder till minskat näringsintag och ökad risk för magsår Äldre personer för utvecklingsstörning har ökad risk för förstoppning Dåliga vanor kan leda till förstoppning Personer med Downs syndrom och cerebral pares kan få svårt att äta pga bristande kontroll av sväljningsfunktionen. Spasticitet kan leda till risk för att sätta i halsen Vid cerebral pares ökar tarm och blåsproblemen med åldern. Minskad rörlighet och minskat vätske och fiberintag kan leda till förstoppning Sämre tandkött förekommer vid Downs syndrom och cerebral pares. Gastro intestinalt Åtgärder Tänk på reflux Använd föda som innehåller fibrer och näring Tänk på vatten intoxikation Ha regelbundna toabesök Sköt tänderna Ha lugn matsituation Tänk på gastrit Var observant på hur mage och vattenkastning Kolla labprover fungerar Urin Åldrande effekter Blåskapaciteten och muskeltonen försämras och leder till fler vattenkastningar (inkontinens är dock inte orsakat av åldrandet) Njuren är mindre effektiv Prostata förstoring kan orsaka problem Urininkontinens kan vara vanligare vid Downs syndrom Både infektioner, Beteende problem CNS skador kan leda till problem. Tex spasticitet vid cerebral pares och spinal stenos kan leda till problem Urin Tänk på Ha vanor och rutiner Drick lagom Kolla prostata Kolla socker Infektioner Endokrint Åldrande effekter Försämrad endokrin funktion buksportskörteln producerar mindre insulin Hormon som stimulerar immunsystemet försämras Man klarar stress sämre Svårare att hålla kroppstemperaturen Metabolismen blir sämre Menopaus för kvinnor eventuellt tidigare vid ep och Downs syndrom Testosteron minskar hos män och kan leda till depression, ångest och fatigue Åldrandet är prematurt för Downs syndrom Hypotyreos vanligt vid Downs syndrom, kan leda till torr hud tort hår, depression, förstoppning, hallucinera Endokrint Åtgärder Kolla prostata Undervisa om åldrande effekterna Tänk på rätt klädsel Undvik stress Var observant på menopaus Sömn Åldrande effekter Minskad djup sömn Åtgärder Ha sömnrutiner Bettskena CPAP Fler uppvaknande Sömnhygien Kortare sömn tid Kolla sömnen Downs syndrom innebär risk för apnea Circadin Farmakologiska effekter Åldrande Åtgärd Ändrade funktioner i tarm, njurar, lever innebär annat upptag och effekt Ha regelbunden uppföljning av medicinering Polyfarmasi vanligt Var observant på biverkningar The fragil X-associated tremor/ataxia syndrome (FXTAS) FMR1 (fragile X mental retardation 1) Hos Män och kvinnor över 50 år Består av ett DNA segment kallat CGG trinucleotide Är en gen som kodar för ett protein som kallas fragile X mental retardation protein, eller FMRP. Genetik. Permutation som lett till Detta proteinet finns huvudsakligen i fragil X hjärnan och är viktigt för normal Ökad FMR1 transcript har kognetiv utveckling och för funktionen föreslagits som molekylär av den kvinliga reproduktionen. bas Nukleotiderna som skapar DNA är Adenine, Thymine, Cytosine och Guanine FXTAS MR visa hyperintensivitet vid T” viktad undersökning i cerebell vit substans och middle cerebellar peduncels Post mortem visar ubiguitin incklusioner intra nukleärt och astrozyter i cortex och hjärnstam. Minskning av purkinjeceller och tillhörande glios FXTAS Symtom Fronto subcortical (långsam, avtrubbad, motorikproblem) Intentions tremor (darrighet) Ataxi (svårt koordinera musklerna) Parkinsonism Neuropati (skada på nerven) Autonom dysfunktion (Nedsatt funktion i de nervfunktioner som inte står under viljans inflytande) FXTAS Övriga symtom Apati Agitation/aggression Ohämmade Irritabilitet Kognitiv svikt Depression Downs syndrom Ökad risk för Minskad risk Depression Benfrakturer Sköldkörtel dysfunktion Kronisk lungsjd Demens Hypertoni Sinnesdefekter Hallucinationer Smärta Illusioner Immunsystem förändringar Ortopediska besvär, artros Osteoporos Symtom vid Downs syndrom Kognitivt Mental retardation, vanligen IQ 40-60 (vid 6 år medel 55, vid 8 år medel 45) Pojkar lägre IQ än flickor Fysiska symtom Hypotoni, öppen mun, tungprotusion, hyperflexibilitet, bred nacke, kort längd Fetma utvecklas med åldern Brachycephala, mild microcephali, små frontallobssinus, liten näsa, epicantus Hörsel och syn problem Små händer, simhud Fötter med vitt mellan första och andra tån. Fotsulefåra Tunnt hår Fysiska symtom Hypogonadism Hypotyreos Epilepsi Hjärtsjukdomar, kongenitala Ortopediska besvär Förtidigt åldrande med förändringar i hår, skelett, motorik och skelett. Syn problem hos personer med Downs syndrom Orienteringsproblem Ackommodation problem Brytningsfel Översynthet (ca 50 %) Närsynthet (ca 20 %) Astigmatism (ca 20 %) Kan variera mellan ögona Grå starr Kongenital katarakt förekommer hos ca 1 % Kan börjar i 20 årsåldern Varannan vuxen drabbad, var 4:e måste opereras Ökad risk pga av trånga tårkanaler Nystagmus Skelning Keratokonus (buktig hornhinna) Drabbar ca 5 % Vanligen efter puberteten Ger synstörningar Tårvägsstenos (trång tårkanal) Ögona rinner och blir smetiga Försvinner vanligen då ansiktet växer Brushfieldfläckar Små gråvita fläckar på regnbågshinnan Blefarit (ögonlocksinfektion) Har ingen betydelse för synen Hörselproblem Sensorirneural hörselnedsättning Konduktiv hörselnedsättning Kan uppstå från födseln men kan också komma efter 20 årsåldern Hjärtproblem Kongenitala hjärtproblem finns hos barn i 30-60 %. Vanligt är Ventrikelseptumdefekt och förmaksventrikelseptumdefekt Pulmonalis insuficiens Klaff fel Infektionsbenägenhet Mät IgG fråga efter subklass 4 Behandla med gammaglobulin Atlanto axial luxation symtom Nacksmärtor Torticollis Gångförsämring Försämrad kraft i överkroppen Förändrade tarm urinerings vanor Abnorma reflexer Epilepsi vid Downs syndrom Absencer Tonsk-kloniska anfall Knyckiga rörelser Sent debuterade epilepsi är associerat med demens medan tidigt inte är det Patienter med demens och epilepsi förlorar snabbare sin språkliga förmåga än de som inte har epilepsi Psykiatriska problem Depression Demens Autism Tourette Tvång Downs syndrom och depression Tre gånger vanligare med depression än hos andra förståndshandikappade Utlöses ofta efter en förlust, tex en kamrat flyttar, en anhörig dör, personalen går i pension Små framsteg är av vikt Depressions symtom vid Downs syndrom Vanliga symtom Sömnstörningar Hypokondri Social tillbaka dragenhet Anhedoni Gråtmildhet Minskad energi Minskad motorisk aktivitet Minskad aptit Minskad förmåga ta hand om sig själv Aggression/ilska Försämrat språk Spontant gråt, rädsla Ökad fientlighet TACK!