Medicinska enheten Avdelningen för kunskapsstyrning Diabetesprocessen – DIA1LÅG HANDLEDARMANUAL Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes HANDLEDARMANUAL - Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes Inledning I Nationella riktlinjer för diabetes 2010 (1) rekommenderas att hälso- och sjukvården ska erbjuda gruppbaserade utbildningsprogram till personer med typ 2-diabetes med stöd av personer med både ämneskompetens och pedagogisk kompetensprioritet 3). Patientutbildning i egenvård har som målsättning att öka patientens förutsättningar i de många dagliga besluten i hur den livslånga sjukdomen ska hanteras. Patienten är expert på sitt liv och personalen på sjukdomen diabetes. För att uppnå en god metabolisk kontroll med bibehållen livskvalitet är det viktigt att integrera sjukdomen som en del av livet. Goda kunskaper kan öka möjligheterna. Gruppbaserade utbildningsprogram vid typ 2-diabetes som leds av personer med ämnes- och pedagogisk kompetens har även visat sig ge en förbättring i glukoskontroll mätt som HbA1c. Pedagogisk utgångspunkt För att lyckas med gruppbaserad patientutbildning är det viktigt att de personer som ska genomföra utbildningen har en samsyn vid val av pedagogisk modell. Det har visat sig att den kunskap som patienten själv efterfrågar är lättare att förstå och ta till sig än information som delges patienten (2). I Norden finns tre modeller för gruppbaserad patientutbildning att hämta inspiration ifrån: Herre på täppan (3), Personlig förståelsemodell (4) och Person-Centrerad kommunikation och reflekterande modell (5). Gemensamt för dessa modeller är att de i första hand fokuserar på patientens perspektiv på sjukdom, sjukdomshantering och sjukdomsintegration som underlag för egenvården och inte på vårdgivarens. Följande punkter kan därför utgöra en tankemodell vid den gruppbaserade utbildningen. Samarbetsavtal, det är viktigt att tydligt beskriva att egenvårdstödet handlar om ett samarbete mellan patient och personal samt att tydliggöra ansvarsfördelning mellan dessa. Livet med diabetes, patienten beskrivning av sina vanor, vilka svårigheter patienten har varit med om, vilka tankar patienten har om diabetes och vilken plats diabetes får ta i livet. Erfarenheter av olika behandlingsformer, vilka ideala och aktuella blodsockervärden som patienten har. Förändringsarbete, tydliggöra nuvarande strategier för att lösa problem, vilka fördelar och nackdelar kan finnas med ett invant beteende. Framtaget av Dagmar Alm, Åsa Liss, Monika Hedquist, Janeth Leksell och Anna Garmo 2013-09-24 Sidan 1 av 6 Medicinska enheten Avdelningen för kunskapsstyrning Diabetesprocessen – DIA1LÅG HANDLEDARMANUAL Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes Förberedelser inför patientutbildningen Gruppsammansättning Diskutera detta i teamet innan utbildningen erbjuds. Första gången kan det vara lättare att rikta utbildningen till en mer homogen grupp (personer med nedsatt glukostolerans, endast insulinbehandlade eller de med relativt nyupptäckt diabetes) medan ett vant utbildningsteam skulle kunna sätta upp en inbjudan i väntrummet och bilda en grupp av de personer som anmäler sig först. Viktigt är också att i förväg bestämma hur teamet förhåller sig till deltagande av nära anhörig eller en vän. Gruppen blir genast större om detta förfarande används men samtidigt är omgivningen viktig för egenvården. Erfarenhetsmässigt är 5-8 deltagare en lagom stor grupp. Tidsaspekt Fyra till sex utbildningstillfällen är ett rimligt antal fördelat på ett kurstillfälle i veckan eller ett var 14:e dag. Varje kursomgång tar 2-3 timmar i anspråk. Det är också viktigt med en uppföljningsträff efter tre till fyra månader. Teamet måste också, i samråd med ansvarig chef om den normala arbetstiden inte sker på kvällar, bestämma om utbildningen ska ske på dagtid eller kvällstid. Undervisningsmaterial som kan behövas Blodsockermätare och teststickor som kan lånas ut, broschyrer att lämna ut, läroböcker som kan användas, post-it lappar, blädderblock och tuschpennor, dator och projektor, bilder med olika motiv, kopior på enkäter för självskattning (se utvärdering av grupputbildning nedan) och kursutvärdering. Webbsidor som kan användas är bl. a www.kostateljen.se (bilder på olika livsmedel samt energiinnehållet i dem), www.slv.se (livsmedelsverkets databas) och www.diabetes.se (Svenska Diabetesförbundets hemsida). Personal Huvudansvarig för patientutbildningen är diabetessjuksköterska som har ämnes- och pedagogisk kompetens. Det är oftast en fördel att vara två kursledare tillsammans. Vid behov kan andra personalkategorier medverka såsom dietist, fotvårdsspecialist, läkare, sjukgymnast och kurator. Lokal Viktigt med ett bra grupprum där toalett finns i närheten. Köksutrustning eller pentry nära tillhands är också en fördel. Fika Planeras i förväg i samråd med ansvarig chef avseende innehåll och betalningsansvar (vårdenheten eller egenavgift för kursdeltagarna). Kostnader Patientavgift uttas enligt gällande taxa (sjukvårdande behandling i grupp). Regler för frikort/högkostnadsskydd, sjukresor och gratis resa med Dalatrafiks bussar gäller Framtaget av Dagmar Alm, Åsa Liss, Monika Hedquist, Janeth Leksell och Anna Garmo 2013-09-24 Sidan 2 av 6 Medicinska enheten Avdelningen för kunskapsstyrning Diabetesprocessen – DIA1LÅG HANDLEDARMANUAL Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes som vid enskilda besök. Patienter som behöver åka buss ska förses med formell kallelse utöver en kursinbjudan. Förebyggande sjukpenning I inbjudan till grupputbildningen är det bra att informera om möjligheten till förebyggande sjukpenning. Läkarutlåtande förebyggande behandling finns i TakeCare under rubriken blanketter och formulär. Bra är om Försäkringskassan har godkänt detta innan kursstart. Försäkringskassan - förebyggande sjukpenning Utvärdering av grupputbildningen Glykemisk kontroll utvärderas med HbA1c som tas vid utbildningens start och i samband med uppföljningen efter tre-fyra månader. Även patientrapporterade självskattningsmått är viktigt att följa. Undvik att konstruera dessa själva utan använd utprovade och validerade enkäter. Är målet att öka patienternas kunskap ska detta utvärderas och mätas före och efter. Om målet är att öka deltagarens empowerment eller livskvalitet finns särskilda mätinstrument för detta. Västra Götalandsregionen beskriver detta i sin Handledarmanual till dig som leder diabetesutbildning för patienter Handledarmanual för dig som leder diabetesutbildning för patienter. Västra Götalandsregionen. Även självskattningsformulären och tolkningarna till dessa finns att hämta från Västra Götalandsregionen, Utvärdering av grupputbildning. Delaktighet - patientmedverkan Diabetessjuksköterskan/gruppledaren ansvarar för att alla deltagare får komma till tals och reflektera över hur gruppträffarna påverkat dem och hur det i sin tur har påverkat livet med diabetes. Det kan t ex ske genom att ”gå laget runt” där var och en har möjlighet att berätta om sina upplevelser. Mellan gruppträffar kan deltagarna få hemuppgifter såsom att ta med sig förpackningar på livsmedel/innehållsdeklarationer som kan studeras tillsammans vid nästa träff, föra matdagbok eller ta en 7-punktskurva med blodsocker under några dagar som sedan kan diskuteras och utvärderas i gruppen. Genomförande Förslag till första gruppträffen Välkomsthälsning. Alla får presentera sig själva utefter vad man tycker är viktigt och vill dela med sig av till gruppen. Det kan vara namn, varför man tackat ja till att vara med på utbildningen, ålder, var man bor, arbete, fritidssysselsättning, hobby, familjesituation eller kanske eventuella problem med syn eller hörsel. Överenskommelse om utbildningens spelregler – alla deltagare får säga något som de tycker är viktigt om hur gruppen ska samarbeta. Det kan vara att alla ska få prata till punkt, att det är viktigt att komma i tid till gruppträffarna, att respektera varandra och att det som händer och sägs i rummet sker i förtroende med övriga gruppmedlemmar. Spelreglerna sammanfattas av gruppledaren på ett blädderblock och finns sedan med vid varje gruppträff. Framtaget av Dagmar Alm, Åsa Liss, Monika Hedquist, Janeth Leksell och Anna Garmo 2013-09-24 Sidan 3 av 6 Medicinska enheten Avdelningen för kunskapsstyrning Diabetesprocessen – DIA1LÅG HANDLEDARMANUAL Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes Försök ta reda på deltagarnas förväntningar. Detta kan ske genom post-it lappar som var och en fyller i under några minuter. Därefter läser gruppen gemensamt igenom lapparna och grupperar dem efter ämne. Dessa ämnen kan bli teman för fortsatta träffar. Patienterna får fundera kring viktiga händelser och perioder i livet och hur detta påverkade blodsockret. Syftet är att ge patienten större förståelse för att händelser i livet och diabetessjukdomen är integrerade och därmed påverkar varandra. Diabetessjuksköterskan/gruppledaren ansvarar för att alla blir aktiva och får möjlighet till att lyfta det som känns angeläget för dem. Bilder, foton, vykort med olika motiv från vardagliga situationer kan användas för diskussion kring olika teman. Deltagarna väljer 1-3 kort som väcker tankar hos dem själva. En bild på någon som joggar kan t ex skapa en diskussion kring fysisk aktivitet och motion. Vad väcker bilden för känslor av lust/olust inför motion? Hur påverkar träning kroppen? Hur kan utrymme ges för träning? Förslag på teman och innehåll i övriga gruppträffar Kosten – bra mat vid diabetes Syftet är att få deltagarna att fundera utifrån frågeställningar om bra mat och dryck, mat och dryck jag borde använda mindre av eller mat och dryck jag inte borde använda alls. Deltagarna diskuterar och delger varandra exempel på bra mat, mat där intag borde minskas respektive ökas och skriver upp detta på blädderblock. Förberedelse inför detta tema kan vara att deltagarna skriver matdagbok eller tar med sig tomma livsmedelsförpackningar. Genom att titta på innehållsdeklarationerna kan kunskapen om vad mat består av och dess inverkan på kroppen öka. Fysisk aktivitet Syftet är att deltagarna ska få hjälp att finna sin egen passande modell för fysisk aktivitet och få en förståelse för den fysiska aktivitetens gynnsamma effekt på diabetesbehandlingen. Deltagarna berättar för varandra hur deras motion ser ut, vad vården kan erbjuda (FYSS), vilka aktiviteter som finns i närområdet. Smärta Syftet är att ge förståelse för patienter med diabetes att smärta i leder och muskler är vanligt och att det finns en orsak till smärtan. Sjukgymnast kan bjudas in som berättar mer och visar rörelser som är bra vid smärta. Stress och känslor Syftet är att deltagarna får möjlighet att samtala om hur de upplever sin sjukdom och vilka problem den medför. Vad är stress och hur upplevs denna, hur kan den hanteras, vilka tankar och känslor finns och hur påverkar det välbefinnandet. Om kurator finns kan denne inbjudas till träffen. Framtaget av Dagmar Alm, Åsa Liss, Monika Hedquist, Janeth Leksell och Anna Garmo 2013-09-24 Sidan 4 av 6 Medicinska enheten Avdelningen för kunskapsstyrning Diabetesprocessen – DIA1LÅG HANDLEDARMANUAL Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes Foten Syftet är att deltagarna ska kunna klara sin egenvård av fötterna, få tips om lämpliga strumpor, skor och fotvårdsprodukter. Bra är också att känna till skillnaden på egenvård och medicinsk fotsjukvård och vilka kriterier som gäller för att få det sistnämnda. Fotvårdsspecialist kan bjudas in för att berätta om detta eller också visas framtaget bildspel ”Vård av fötter”. Diabetes och dess komplikationer Syftet är att diskutera diabetessjukdomen, komplikationer och läkemedel. Det kan ske genom att fundera över hur livet ser ut för deltagarna tio år framåt i tiden. Hur kan man nå sina mål? Använd post-it lappar som alla får skriva förslag på och som sedan används som underlag för vidare samtal. Läkare kan inbjudas för att svara på frågor kring komplikationer eller annat som rör diabetessjukdomen. Sista gruppträffen Innan deltagarna skiljs åt fyller alla i en kursutvärdering (se bilaga sid. 6). Viktigt är också att alla får komma till tals i gruppen och berätta vad de framförallt tar med sig och har haft mest glädje av under utbildningen. Bestäm också tema och informera om datum för uppföljningsträffen. Referenser 1. Socialstyrelsen. Nationella riktlinjer för diabetesvården 2010 – stöd för styrning och ledning. Edita Västra Aros, Västerås 2010. 2. Wikblad K. Omvårdnad vid diabetes. Studentlitteratur, Lund, 2012. 3. Wikblad, K, Leksell J, Smide B. ‘I'm the Boss’: testing the feasibility of an evidence-based patient education programme using problem-based learning European Diabetes Nursing 2004;1:13-17-91 4. Hörnsten, Åsa, Stenlund, Hans, Lundman, Berit; et al. Improvements in HbA1c remain after 5 years--a follow up of an educational intervention focusing on patients' personal understandings of type 2 diabetes Diabetes Research and Clinical Practice 2008 81(1): 50-55. 5. Juul L, Maindal HT, Zoffmann V, Frydenberg M, Sandbaek A. A cluster randomised pragmatic trial applying Self-determination theory to type 2 diabetes care in general practice. BMC Fam Pract 2011 Nov 24;12:130. Framtaget av Dagmar Alm, Åsa Liss, Monika Hedquist, Janeth Leksell och Anna Garmo 2013-09-24 Sidan 5 av 6 Medicinska enheten Avdelningen för kunskapsstyrning Diabetesprocessen – DIA1LÅG HANDLEDARMANUAL Gruppbaserad patientutbildning till personer med typ 2-diabetes Utvärdering patientutbildning i grupp – DIABETES Vad tycker du har varit bra med utbildningen I vilken mån upplever Du att du fått ökad kunskap och förståelse kring diabetessjukdomen? (markera med ett kryss på linjen) Inte alls _______________________________________________________________ Väldigt mycket Var det något Du hade velat ha mer av? Var det något Du hade velat ha mindre av? Vad kommer Du att ta med Dig från utbildningen? Var det något vi skulle ha kunnat göra något på ett annat sätt? Hur då i så fall? Övriga synpunkter Framtaget av Dagmar Alm, Åsa Liss, Monika Hedquist, Janeth Leksell och Anna Garmo 2013-09-24 Sidan 6 av 6