Anatomi IDG240
De två böcker vi kommer att använda oss utav är:
Anatomi med rörelselära styrketräning och styrketräning, Rolf Wirhed
Idrottens träningslära, Claes Annerstedt och Asbjörn Gjerset
Vi går igenom kroppens ben och muskler (namn, ursprung, fäste och funktion), musklernas
uppbyggnad, fogar, leder, motoriska enheter, fibertyper, senspolar, muskelspolar.
Läs: Anatomi med rörelselära styrketräning sid 7-28, delar av 133-147
Idrottens träningslära sida 25-42
Muskler
Ben
Sternocleidomastoideus
Trapezius
Deltoideus
Pectoralis major
Biceps brachi
Triceps brachi
Brachioradialis
Latissimus dorsi
Teres major
Infraspinatus
Teres minor
Supraspinatus
Rhomboideus
Levator scapulae
Serratus anterior
Obliqus externus abdominis
Rectus abdominis
Soleus
Sartorius
Gluteus maximus
Iliopsoas
Pectineus
Adductor longus
Gracilis
Semitendinosus
Semimembranus
Rectus femoris
Vastus medialis
Vastus lateralis
Vastus intermedius
Biceps femoris
Gastrocnemius
Tibialis anterior
Talus
Calcaneus
Tibia
Fibula
Patella
Femur
Pelvis
Ilium
Ischium
Pubis
Sacrum
Coccyx
Columna vertebralis
Vertebrae cervicalis
Vertebrae thoracica
Vertebrae lumbalis
Sternum
Caput femoris
Costa
Clavicula
Scapula
Humerus
Ulna
Radius
Trochanter major
Trochanter minor
Processus coracoideus
