Hur samarbetar muskler
Gör så här:
Håll ut din högra hand och vänd handflatan uppåt.
Grip med den vänstra handen om den högra underarmen strax nedanför armbågen.
Håll fingrarna på högra handen rakt utsträckta, men böj handen uppåt handloven.
1) Vilken muskel förkortas och blir tjockare?
2) Vad händer med muskeln på armens motsatta sida?
Sträck handen framåt - nedåt igen, men håll fortfarande handflatan vänd uppåt.
3) Vilken muskel förkortas och blir tjockare?
4) Vad händer på armens motsatta sida?
5) Hur samarbetar underarmens olika muskler då din hand böjs eller sträcks?
