STUDIER AV SKRATT!
Geleotologi = vetenskapliga studier av skratt.
William Fry, Stanford University,
(från det grekiska ordet för skratt,- gelos.)
har 20 års studerat sambandet skratt, humor och hälsa.
Och konstaterat att skratt ger:
Ett bättre perspektiv på oss själva som gör att vi löser
problem mer konstruktivt.
Ett inre lugn, löser upp rädslor, oro och fysiska
spänningar i kroppen Stresshormonet kortisol i blodet
sjunker.
En naturlig smärtlindring, ökar endorfinhalten i
kroppen.
Fungerar som en inre ”jogging”, hjärta och lungor
arbetar och ökar syresättningen av blodet, samtidigt som
immunförsvaret stärks genom ett ökat antal antikroppar
i blodet.
Helena Magasanik 2007-02-02
Helena Magasanik 2007-02-02
