Bilaga 1 Flödesschema 1.Inbjudan till att kontrollera sin risk-score går ut tillsammans med inbjudan att kontrollera sitt blodsocker på vårdcentralen. 2.Till ca 100 av dem med score >15 som kontrollerat sitt fastesocker går inbjudan ut att komma och göra glukosbelastning efter en natts fasta (oralt glukostoleranstest, 75g). Individerna väljs ut slumpmässigt. De som befunnits ha diabetes omhändertas på sedvanligt sätt. 3. De med score >15 och IGT ( nedsatt glukostolerans) inbjudes att delta i en studie för att minimera risken att utveckla diabetes och de som tackar ja till att delta kallas för ytterligare undersökningar enligt nedan. IGT Ej IGT Sköterskeundersökning Utgår Cykel.test BMI Midjemått Sagittaldiameter Blodtryck, standardiserat Non-invasiv pulsvågsanalys Livsstilsenkät Blodprover (fasteprover): Blod-, el- och leverstatus Kolesterol (LDL, HDL samt triglycerider) P-glucos, HbA1c, s-insulin Fritt T4 Urinprov med microalbumin X-prover: Helblod, serum, EDTA-plasma till -70 C Fettbiopsi (efter fasta över natt) Inklusionskriterier: Ålder: 35-75år IGT Score>15 Exklusionskriterier: Sjukdomar som påverkar överlevnaden fem år framåt Psykiska avvikelser som försvårar compliance. Andra sjukdomar: Aktuella mediciner, inklusive kosttillskott, vitaminer: Heriditet: Diabetes, Hjärt- kärlsjukdom: 4. Randomisering Basintervention År 1 Brev med provsvar FYSS-recept (stegräknare) Infobroschyr Kost o motion Broschyr med aktiviteter i Skövde II = intensivintervention BI= basintervention Intensivintervention Besök hos sköterska med återkoppling av undersökningsresultat samt tid för gruppmöten. Gruppmöten x 6 med betoning på empowerment för att uppnå livsstilsförändring med ökad fysisk aktivitet. Kallelse till FYSS-möte delas ut Sköterska deltar i några möten. År 2 Årsbrev för uppföljning Nytt FYSS-recept År 3 Uppföljning via brev enl ovan Sköterskebesök efter 1 år för ny cykeltest, blodtryck Midjemått Provtagning enligt ovan Ytterligare 2 gruppmöten under året. Uppföljning via brev enligt BI Sköterskekontroll via telefon var tredje månad År 4 Uppföljning via brev enl ovan Uppföljning via brev Sköterskekontroll per telefon var tredje månad År 5 Uppföljning via brev enligt ovan Uppföljning via brev Sköterskekontroll var tredje Månad Efter fem år antropometri och provtagning enligt basundersökningen Cykel.test BMI Midjemått Blodtryck Livsstilsenkät OGTT x 2 Blodprover: blod- el- och leverstatus Kolestrol (LDL, HDL, triglycerider) P-glucos, HbA1c + enligt baseline ovan Båda grupperna har möjlighet att komma och kontrollera sitt blodsocker när som helst under tiden. Provtagningen registreras.