Information till Dig som har diabetesfotsår
Din diabetessjukdom kan påverka dina fötter. Detta informationsblad vill förklara varför och hur
Du kan minska risken för fotkomplikationer.
Hur påverkar diabetes dina fötter?
1. Nervskador
Försämrad funktion i fotens nerver s k neuropati är vanligt vid diabetes. Detta leder till nedsatt
känsel för tryck från t.ex. skor samt svårigheter att känna temperaturskillnader. Nedsatt förmåga
att svettas gör huden torr och hudsprickor uppstår lätt. Neuropati kan också leda till förändringar
av fotens form som i sin tur ökar risken för tryck på t ex fotsulor och tår. Har Du ingen känsel i
fötterna kan Du riskera att få skador utan att Du känner det. Nervfunktionen kommer tyvärr inte
tillbaka då den väl uppstått men välinställt sockerläge kan minska risken att den uppstår eller att
den försämras ytterligare.
2. Dålig cirkulation
Som diabetiker har Du ökad risk för förkalkning av artärerna som är de kärl som för blodet ut i
foten. Om cirkulationen är dålig läker skadad hud och sår sämre. Vid fullständigt stopp i
blodflödet leder det till att huden och annan vävnad dör vilket man kallar gangrän. Rökning
försämrar också cirkulationen påtagligt, speciellt vid samtidig diabetes. Detta gör att det är extra
viktigt för dig som är diabetiker att inte röka.
3. Infektion
Diabetes gör att kroppen har försämrad förmåga att läka infektioner. Detta gäller t ex infektioner i
fotsår, speciellt om blodsockret ligger högt. Vid misstanke om infektion – kontakta din läkare
snarast!
Du kan själv minska risken för fotkomplikationer genom god fotvård och en
sund livsstil!
Nedan följer några råd för att hjälpa dig med detta:
Allmänt:
Rökning förbjuden!
Kontrollera ditt blodsocker så det ligger så bra som möjligt.
Motionera regelbundet. Dagliga promenader och fotgymnastik är bra.
Läkemedelskommitténs terapigrupp för sår 2014
Fotvård:
Kontrollera dina fötter dagligen. Har du svårt att se under fotsulan: Använd en spegel.
Tvätta fötterna dagligen och torka noga, speciellt mellan tårna.
Vid torr eller sprickbenägen hud: Använd mjukgörande kräm, dock inte mellan tårna.
Använd skor med god passform! Tryck från skor är en av de absolut vanligaste
orsakerna till fotsår. Känn efter i skorna så att det inte finns lösa föremål eller skarpa
kanter.
Vid förhårdnader eller vid problem att klippa naglarna rätt: Anlita en fotvårdsspecialist.
Vid nedsatt känsel: Gå aldrig barfota.
Observera!
Om du får sår eller sprickor i huden som inte läker inom ett par dagar så ta kontakt med
sjukvårdspersonal. Detta gäller också om din fot blir röd, varm, svullen, smärtsam eller om det
vätskar från hud eller tånaglar. Det är då viktigt att snabbt sätta in åtgärder för att minska risken
för svårare komplikationer som kan leda till amputationer. Detta kan undvikas genom snabba
åtgärder i ett tidigt skede! Exempel på sådana åtgärder är:
Utprovning av ortopediska skor eller andra hjälpmedel som avlastar från tryck. Ett sår
som utsätts för tryck läker inte!
Förbättring av cirkulationen genom t ex operation av blodkärlen i benen.
Kontakta din läkare vid tecken på infektion.
Regelbunden omläggning.
Läkemedelskommitténs terapigrupp för sår 2014
