Ångesttillstånd hos vuxna Vid ångest rekommenderas: fysisk aktivitet och träning sociala aktiviteter regelbundna vanor t.ex. sömn- och matvanor samt försiktig med kaffe och tobak/ nikotin undvikande av alkohol och andra droger Avslappningsövningar Självhjälpslitteratur Läkarbesök för somatisk och psykiatrisk utredning och ställningstagande till behandling. Psykologisk behandling med KBT av psykolog eller kurator. Läkemedelsbehandling I första hand SSRI preparat och i andra hand SNRI Tänk på långsam upptrappning samt måldos Ångestlindrande medicin att ta vid behov t.ex. Atarax, Lergigan Obs! antihistaminer kan vara olämpligt till äldre Undvik bensodiazepiner. Mitt läkemedel 2017 sid 91 170607 Remisskriterier Påtaglig funktions- nedsättning av ångestsyndromet och eventuell annan psykiatrisk diagnos. Suicidrisk Otillräcklig effekt av KBT Otillräcklig effekt av läkemedels-behandling med fulldos under minst fyra veckor. Både SSRI och SNRI ska ha prövats Efter fördjupad utredning och bedömning ges anpassad och specialiserad behandling . Specialiserad psykologisk behandling framför allt olika former av KBT Optimerad läkemedelsbehandling Ev återremiss till primärvård för uppföljning. Läkemedelsboken 2014, Ångest och oro Vid behov kompletterade utredning av psykolog. Eventuellt internetbaserad KBT stöd Fördjupning FYSS om fysisk aktivitet vid Ångestsyndrom 2016 OBS! Beakta samsjuklighet och suicidrisk! Instrument Depressionsskattning MADRS Patientinformation Ångest på 1177.se Levnadsvanor på 1177.se Nationella hjälplinjen Suicidrisk Suicidstegen Missbruk AUDIT DUDIT Uppdaterad senast 2017-06-07. Medicinsk redaktör Ann-Charlotte Näsman. Synpunkter skickas till fb.behandlingslinjer Nationella riktlinjerna för vård vid depression och ångestsyndrom, remissversion, Socialstyrelsen (dec 2016) Nationell prevention av suicid och psykisk ohälsa (NASP) Sjukskrivning, Socialstyrelsen: Sjukskrivning vid generaliserat ångesttillstånd Sjukskrivning vid paniksyndrom Sjukskrivning vid posttraumatiskt stressyndrom Sjukskrivning vid social fobi Sjukskrivning vid tvångssyndrom