Hörselverksamheten Hörselkunskap Innehållsförteckning Ytterörat, mellanörat, innerörat, hårceller, ­sensorineural hörselnedsättning, ledningshinder Örat............................... 4 Ljud, ljudstyrka, hörtröskel, smärtgräns, bullernivå Ljudstyrkan.................... 6 Talbanan, hörselkurvor Audiogram.................... 7 Hörhjälpmedel, vanliga konsekvenser, uppfatta tal, god ljudmiljö Hörsel............................ 8 Råd till anhöriga och vänner, råd till dig med hörselnedsättning Råd................................ 11 Ljudmiljön, buller och oljud, råd till personal Förskola/skola................ 13 Intresseorganisationer, övriga Information.................... 16 Reviderad 2012-02-21 av: Anna-Lena Lundström, specialpedagog, Karin Wahl, hörselpedagog/leg. audionom, Petra Wilandson, specialpedagog, Harriet Finn, specialpedagog Första upplaga 2009-03-03 Hörsel- och dövverksamheten, Barn- och ungdomsteam, Göteborg Sammanställt av: Britt Fransson, hörselinformatör, Hanna Göthberg, leg. audionom, Ola Magnusson, kurator, Margareta Wilroth, hörselpedagog, tillsammans med Birgitta von Fieandt, Hörselvården, SU 3 Örat Innerörat Örat kan delas upp i tre delar ytteröra, ­mellanöra och inneröra. Innerörat är ett vätskefyllt hålrum där hörselorganet snäckan och balansorganet finns. Det ovala och runda fönstret förbinder mellan- och innerörat. Fönstren fortplantar ljudvågor till vätskan i innerörat. I snäckan som är stor som en ärta, finns basilarmembranet. Där är cirka 15.000 hårceller fästade; 3.000-3.500 inre hårceller och 12.000 yttre hårceller. Vid t ex bullerskador förstörs hårceller och dessa kan aldrig återbildas. Från snäckan leds slutligen ljudet via hörselnerven till hjärnan. Ytterörat Ytterörat omfattar öronmusslan, hörselgången och trumhinnan. Öronmusslan fångar upp ljudet och hjälper oss att urskilja om ljudet kommer framifrån eller bakifrån. Hörselgången är 2-3 cm lång och delvis hårbeklädd. I yttre delen av hörselgången finns hår- och vaxkörtlar som hjälper till att hålla örat rent och i inre delen tunn hud. Inåt avslutas hörselgången med den trattformade trumhinnan, vars storlek är ungefär 10 mm. Trumhinnans funktion är att samla och föra ljudet vidare till mellanörat. Illustration ur ”Så hör vi” Anatomin gäller vuxna. Mellanörat Mellanörat är ett luftfyllt rum, cirka 1 cm3 stort. Där sitter kroppens tre minsta ben – hammaren, städet och stigbygeln. Dessa hörselben är färdigväxta redan vid födseln. Rörelser från hörselbenen för ljudet vidare till innerörat. Luftningen av mellanörat sker via örontrumpeten. Den står i direkt förbindelse med svalget och är normalt stängd. Örontrumpeten öppnar sig vid sväljning, gäspning och tuggning för att utjämna tryckskillnader vid t ex flygning. Hårceller i innerörat 4 Örat Sensorineural hörselnedsättning Vid en sensorineural hörselnedsättning sitter skadan i hörselsnäckan, då försvagas och förvrängs ljudet. Hörapparat kan förstärka ljudet, men avhjälper inte ­förvrängningen. Vanliga orsaker till sensorineural hörselnedsättning: • Ärftlighet • Infektioner, virus • Läkemedel • Skallfraktur • Hjärnhinneinflammation • Menières sjukdom (övertryck i innerörat) • Åldersnedsättning • Buller Ledningshinder Vid ett ledningshinder sitter skadan i hörselgången eller i mellanörat, då försvagas ljudet. Hörapparat kan förstärka ljudet. Vid ledningshinder försvagas ljudet. Orsaker till ledningshinder • Hål på trumhinnan • Medfödd avsaknad av ytteröra, hörsel- Hörapparat kan förstärka ljudet. gång • Skador på hörselbenen • Fastväxt stigbygel (otoskleros) • Vätska i mellanörat (otosalpingit) Tillfällig hörselnedsättning • Öroninflammation (otit) Tillfällig hörselnedsättning 5 Ljudstyrkan Om man under längre stunder utsätter sig för ljudnivåer inom riskområdet, 80 – 110 dB, bör man använda någon form av hörselskydd. Ljudets styrka mäts i decibel (dB). Skalan på bilden visar ljudstyrkan från 0 dB till 140 dB. Bilderna illustrerar vad de olika dB-värdena innebär. Ljudnivån 0-20 dB anger normal hörkänslighet. Området 120 – 140 dB kan ge en omedelbar hörselskada. Man bör således inte ens under kortare stunder utsätta sig för ljudnivåer av den intensiteten, typ pistolknallar o dyl. Tabellen kan läsas så här Ljudstyrkan på exempelvis 60 dB motsvarar ljudnivån på en trafikerad gata eller på ett kontor. Denna ljudnivå blir störande för ett samtal. Någon risk för att bli hörselskadad föreligger inte. Illustration ur ”Första hörboken” 6 Audiogram Talbanan Hörselkurvor Vid hörselmätningar skrivs resultatet ner på en sk audiogramblankett. Audiogrammet visar vid vilken ljudstyrkenivå hörselsinnet aktiveras, i decibel (dB) räknat, för olika frekvenser. Den lodräta skalan i audiogrammet visar ljudstyrkan från 0 till 100 dB. Ljudets frekvens mäts i Herz och markeras i den vågräta skalan från 125 – 8000 Hz. Området från 0-linjen i dB -skalan ner till 20 dB representerar normal hörsel (a). Kurvorna i det här audiogrammet ger exempel på hörselkurvor som är mätt med sk luftledning dvs med hörlurar. Hörseln på höger öra markeras med en röd o på respektive frekvens och hörseln på vänster öra markeras med ett blått x. Hörselkurvan (vänster öra a) visar på normal hörsel. Hörselkurvan (höger öra b) visar på en hörselnedsättning i en stor del av talområdet på frekvenserna 500 Hz och uppåt. Detta innebär att de tonande och tonlösa konsonanterna blir svårare att höra medan vokalerna fortfarande är hörbara. I basområdet 125–250 Hz ligger hörselkurvorna på 20 dB vilket innebär en normal hörsel inom detta område. I audiogrammet finns ”talbananen” inritad. Den visar våra svenska språkljud och ungefär var dessa ligger inom frekvensområde och ljudstyrka för normalt tal, på en meters avstånd. I diskanten är hörseln betydligt sämre på höger öra. Vid 4000 Hz är hörselförlusten nere i 60–70 dB. a a b b 7 Hörsel Hörhjälpmedel Tekniska hörhjälpmedel Hörapparater Lyssningshjälpmedel För att bättre kunna tillgodogöra sig lyssning via t ex TV, dator, mobiltelefon, MP3 eller i undervisningssituationer på förskola/skola kan man komplettera sin hörapparat med olika ljudöverföringssystem. Dessa består av sändare (mikrofoner) och en mottagare som kopplas till hörapparaten. Vid användning av lyssningshjälpmedel minskar det faktiska avståndet mellan talare och lyssnare och bakgrundsbuller kan överbryggas. Målsättningen med hörapparatanpassning är god hörbarhet för tal och behaglig ljudstyrka för alla nivåer. Hörapparaten erbjuder en ny ljudmiljö, men ger inte normal hörsel. Olika hörapparater Bakom örat apparat Hörapparaten är placerad bakom örat. Från hörapparaten går en tunn plastslang, som leder det förstärkta ljudet genom insatsen in i örat. T-slinga (teleslinga) Ljudet överförs via elektromagnetiska vågor. FM-system (frekvensmodulering) Ljudet överförs via radiovågor. BAHA Hörapparaten placeras mot skallbenet och ljudet överförs via vibrationer till innerörat. Fästs med skruv, bygel eller softband. Digitalt-system Ljudet överförs via digitala signaler. Cochlea Implantat Cohlea implantat är en hörapparat som delvis opereras in i hörselsnäckan för att påverka hörselnerven elektriskt. Varseblivningshjälpmedel För att underlätta och säkerställa uppfattningen av akustiska larmsignaler (dörrsignal, telefonsignal, brandlarm, väckarklocka) finnsdet varseblivningshjälpmedel som kompletterar signalen med extra förstärkning. Det kan ske genom akustisk förstärkning, vibrationer eller optiska blinkande lampor. Cros Hörappat för ensidigt hörande, den överför ljud från den sämre sidan till det bättre örat. Om hörapparaten tystnar kan det bero på att batteriet är slut eller dåligt. Hörapparater är fuktkänsliga. Vid problem kontakta er audionom. 8 Hörsel Vanliga konsekvenser I en bullrig miljö har personer med hörselnedsättning ofta svårare att uppfatta tal än en person som hör bra på båda öronen. Andra konsekvenser som är vanliga är: • Hör inte när flera talar samtidigt • Uppfattar inte vad andra skrattar åt eller • Blir fort trött, får ofta huvudvärk. • Behöver tid - pauser - för att få ihop det. • Beroende av att se munnen på den som när man byter samtalsämne. • Hör att någon pratar, men uppfattar inte talar och ha ögonkontakt. allt som sägs och tappar sammanhanget. (ljud förvrängs eller tonfallet uppfattas inte). • Hör inte varifrån ljudet kommer. • Behov av att få ljudet från rätt sida. (speciellt vid ensidigt hörande) • Upplever stress och spänningar pga • Tycker att starka ljud är obehagliga eller missförstånd och bristande tolerans från omgivningen. att musik låter illa. • Småprat når inte fram. • Kan bli isolerad, kan uppfattas som • Kan ha svårt att höra dörr- och telefon­ signal, väckarklocka m m. • Behov av tekniska hjälpmedel. • Vid förkylning hör man sämre än annars. ointresserad. • Låtsas förstå. 9 Hörsel Att uppfatta tal Avståndet har betydelse vid uppfattning av tal. Är du normalhörande kan du uppfatta tal på ca 8 meters avstånd. Har du en medelsvår hörselnedsättning behöver du ett talavstånd på ca 0,1 – 2 meter. God ljudmiljö För personer med hörselnedsättning påverkar ljudmiljön förmågan att uppfatta tal. Ett rum med dålig akustik påverkar taluppfattbarheten. Det finns många olika sätt att förbättra ljudmiljön t ex: • Undvik bakgrundsljud från TV, radio och diskmaskin etc. • Tänk på att ha mycket textilier hemma t ex gardiner, mattor och dukar. • Det är bra med tassar på stols- och bordsben. Använd mattor vid lek med t ex Lego och lägg något ljuddämpande i botten av leklådor. Illustration ur ”Första hörboken” 10 Råd Råd till anhöriga och vänner Tänk på att alla ska få möjlighet att vara delaktiga i ert samtal. Här följer några enkla tips och råd. När flera samtalar se till att den hörselskadade deltar i samtalet. Påkalla personens uppmärk­ samhet och vänd ansiktet mot den du talar med, så att personen kan se ditt ansikte för läppavläsning och ögonkontakt. Tänk på att inte prata med varandra när ni befinner er i olika rum. Tala lugnt och tydligt. Skrik inte!!!! Försök att undvika distraherande saker som att röka, tugga och hålla handen för munnen. Illustration Marie Grunditz 11 Råd Råd till dig med hörselnedsättning Här följer enkla tips till dig med hörselnedsättning för att underlätta i sociala sammanhang. Det är bra om ljuset faller på talarens ansikte så att du lättare kan avläsa vad talaren säger. Be talaren att fånga din uppmärksamhet innan han/hon talar och vända ansiktet mot dig. Stäng av eller sänk störande bakgrundsljud såsom radio, TV, musik m m. Tala öppet om hur det är att höra sämre, dina vänner kommer lättare att förstå. Våga säga ifrån när du inte uppfattar vad som sägs. Tänk på att placera dig på ett sätt som underlättar hörandet t ex nära talaren. Illustration Marie Grunditz 12 Förskola/skola Barn och ungdomar vistas stor del av sin tid i förskola/skola. Det är viktigt att de kan vara delaktiga i det sociala samspelet och få möjlighet att inhämta kunskap. Det är viktigt att berörd personal får information om barnets hörselnedsättning, dess konsekvenser och eventuella hörhjälpmedel. Ljudmiljön Förskola/skola är oftast en bullrig miljö. Om en elev har en hörselnedsättning är det viktigt att bullret och ekot i lokalerna ej är för starka utan reduceras så mycket som möjligt. En hörapparatbärare kan inte ”sila” bort ovidkommande ljud, utan dessa ”dränker” lätt vad som sägs i rummet. Efterklangstiden kan dämpas med akustikplattor och heltäckande mattor. Bänkar och stolar bör ha filt- eller gummiklädda stödytor ex tennisbollar på stolarna. Att lyssna på cd-spelare i ett stort och efterklangsrikt rum, är nästan totalt meningslöst för en person med hörselnedsättning. Man bör också tänka på att personer med hörselnedsättning kan ha mycket dålig riktningshörsel, vilket kan vara av värde att veta i t ex gymnastik, på friluftsdagar. Placeringen för en person med hörselnedsättning bör vara sådan att han/hon kan se både personal och kamrater. De flesta har nämligen stor nytta av att avläsa på munnen. Detta underlättas om ljuset faller på den som talar. Vissa barn/ungdomar använder både hörapparater och tekniska hjälpmedel för att uppfatta tal bättre. Buller och oljud i förskolan/skolan kan orsakas av: • Barn och ungdomars höga ”pratnivå” • Stolskrap • Bänklock som slår igen • Dörrar som slår • Fläkt och ventilationsljud • Ljud från korridoren och angränsande rum • Bakgrundsbuller t ex musik, diskmaskin och torkskåp • Ljud från skolgården och lekplats • Trafikbuller • Slammer i matsituation • Idrott och rörelse; visselpipa, busvissling • Verktyg och maskiner t ex vid slöjd eller skapande verksamhet Åtgärder • Akustikplattor • Stoltassar eller tennisbollar • Lister till bänklock och lådor • Tätningslister kring dörrar och fönster • Undvik störande bakgrundsljud • Bra belysning • Placering av bänkar och övriga möbler • Ljuddämpande bordskivor, vaxduk med bordsfilt eller skrivbordsunderlägg • Stoppade möbler • Mattor och gardiner i kraftigt tyg 13 Förskola/skola Råd till personal på förskola/skola Personalen bör tänka på att • barn/ungdomar med hörselnedsättning kan missa information i kommunikationen med personal och kompisar. Detta kan leda till att barnet/ungdomen känner sig utanför i vissa situationer. • för att undvika missförstånd, var tydlig och upprepa svar vid behov. • den allmänna ljudmiljön i rummet har betydelse för barnet/ungdomens förmåga att uppfatta tal. Försök undvika onödigt småprat, skrap från stolar osv. Om hörapparater används förstärker dessa alla ljud. • barn/ungdomar med hörselnedsättning måste ägna mer energi åt att höra och eventuellt avläsa munrörelser. Detta kan leda till ökad trötthet, huvudvärk och koncentrationssvårigheter, speciellt mot slutet av dagen. • personer med hörselnedsättning kan ha en tendens av att vilja dölja att han/hon har svårt att höra och uppfatta. Kan lätt lura sin omgivning. • omgivningen kan ha svårt att förstå innebörden av en persons hörselnedsättning eftersom han/hon ibland hör och ibland inte. Detta kan bland annat beror på avstånd och ljudmiljö. • prata med barnet/ungdomen om hur kompisarna ska få information om hans/hennes hörselnedsättning. 14 Habilitering & Hälsa www.vgregion.se/horselverksamheten VGR 4936 | 2015-11-02 Hörselverksamheten