1 (3)
Kedjeanalys av problembeteende
Namn:_______________________________
Datum:________________
Datum för problembeteendet:__________________
Sårbarhet utlösande händelse
länkar
problembeteendet
konsekvenser
Exakt vilket är problembeteendet som jag skall analysera?
Vilka utlösande händelser i min omgivning fick in mig i kedjan vilken ledde fram till mitt
problembeteende? Vilken dag startade det:
Vad i mig själv och i min omgivning gjorde mig sårbar? Vilken dag startade sårbarheten?
DBT-projektet/Anna Kåver
2 (3)
Beteendelänkar och händelser
Olika typer av möjliga beteendelänkar
Handlingar, kroppssensationer, tankar och känslor
Gör en lista över aktuella dysfunktionella beteendelänkar (se ovan) och händelser.
Gör sedan bredvid en lista över mer effektiva färdigheter/beteenden vilka du skulle kunna ha
använt i stället:
1.__________________________________________________________________________
2.__________________________________________________________________________
3.__________________________________________________________________________
4.__________________________________________________________________________
5.__________________________________________________________________________
6.__________________________________________________________________________
7.__________________________________________________________________________
8.__________________________________________________________________________
9.__________________________________________________________________________
10._________________________________________________________________________
11._________________________________________________________________________
12._________________________________________________________________________
13._________________________________________________________________________
14._________________________________________________________________________
DBT-projektet/Anna Kåver
3 (3)
Exakt vad blev KONSEKVENSERNA för min omgivning?
Omedelbart:
På sikt:
Och inuti mig själv?
Omedelbart:
På sikt:
På vilka sätt kan jag minska min SÅRBARHET i framtiden?
På vilka sätt kan jag förhindra UTLÖSANDE HÄNDELSER i framtiden?
Vilken SKADA orsakade mitt problembeteende?
Vilken plan har jag för att REPARERA skadan, att KORRIGERA och ÖVERKORRIGERA?
Mina inre och djupaste tankar om detta som hänt (som jag vill dela med mig av)?
DBT-projektet/Anna Kåver
Filnamn:
Kedjeanalys Sölvi_ny.doc
Katalog:
H:\NAVET\DBT
Mall:
C:\Documents and Settings\CarinaNa\Application
Data\Microsoft\Mallar\Normal.dot
Rubrik:
KEDJEANALYS AV PROBLEMBETEENDE
Ämne:
Författare:
Sölvi Schmidt
Nyckelord:
Kommentarer:
Datum:
2009-06-08 16:28:00
Version:
5
Senast sparad:
2009-06-17 11:01:00
Senast sparad av:
.
Total redigeringstid: 15 minuter
Senast utskrivet:
2009-06-17 11:01:00
Vid senaste fullständiga utskrift
Antal sidor:
3
Antal ord:
189 (cirka)
Antal tecken:
2 203 (cirka)
